denVideo
Invalid Video: http://www.mariakrutikow.com/images/stories/
Yoga in Brummen
Yoga, Dru en door Anusara geïnspireerd
Iedere week geef ik yogalessen in Brummen. De lessen worden rustig opgebouwd met een warming-up, Energy Block Release (EBR), asana's (yoga houdingen) pranayama's (ademhalingsoefeningen), korte massages, ontspanning en een korte meditatie. Er is veel aandacht voor de persoon en een gebalanceerd resultaat. Dru-yoga, ook wel 'yoga van het hart' genoemd, is geschikt voor alle leeftijden ongeacht je conditie. Anusara yoga laat je alle oefeningen ook vanuit de kracht van je hart doen om zelf meer liefde te kunnen ontvangen en om de sluier van onwetendheid, wat onze innerlijke natuur betreft, op te heffen. Spirituele transformatie is ons doel.
Lesduur: 90 minuten
Nadere informatie over de verschillende cursussen, lesdagen en tarieven kun je vinden onder Waar en wanneer en Tarieven.
Kalender lesseizoen 2009/2010 (op dinsdagen)
| September | - | 8 | 15 | 22 | 29 |
| Oktober | 6 | 13 | - | 27 | |
| November | 3 | 10 | 17 | 24 | |
| December | 1 | 8 | 15 | - | - |
| Januari | 5 | 12 | 19 | 26 | |
| Februari | 2 | 9 | 16 | - | |
| Maart | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 |
| April | 6 | 13 | 20 | 27 | |
| Mei | - | 11 | 18 | 25 | 31 |
| Juni | - | 8 | 15 | 22 | 29 |
Kalender lesseizoen 2009/2010 (op woensdagen)
| September | - | 9 | 16 | 23 | 30 |
| Oktober | 7 | 14 | - | 28 | |
| November | 4 | 11 | 18 | 25 | |
| December | 2 | 9 | 16 | - | - |
| Januari | 6 | 13 | 20 | 27 | |
| Februari | 3 | 10 | 17 | - | |
| Maart | 3 | 10 | 17 | 24 | 31 |
| April | 7 | 14 | 21 | 28 | |
| Mei | - | 12 | 19 | 26 | |
| Juni | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 |
N.b. Een of twee keer per jaar moeten wij uitwijken naar de donderdagavond vanwege 10 minuten gesprekken op school. Deze data zijn nog niet bekend.
In 2010 is er weer een mogelijkheid voor een kuurverblijf in kuuroord Krynica in Polen, en voor een 5-daagse cultuurreis naar Krakow. De reizen zullen in juni plaatsvinden bij een voldoende aantal deelnemers. Het aantal plaatsen is beperkt.
Opgave telefonisch: 06-28168475
of via deze website:
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Zie verder onder kuurreizen.
Vakantierooster en feestdagen 2009/2010
|
|||||||||||||||||||||