denVideo
Invalid Video: http://www.mariakrutikow.com/images/stories/
Yoga 55+ in Zutphen en Barneveld
Iedere week geef ik yogalessen voor ouderen (55+) in zowel Zutphen als Barneveld.
Yoga stelt ons in staat om ons los te maken van onze beperkingen en uitdrukking te geven aan wie wij werkelijk zijn. In yoga leren wij ons lichaam en geest te observeren en te beïnvloeden, emoties te onderkennen en te transformeren tot mededogen, begrip en innerlijke kracht. Zelfs een eenvoudig handgebaar kan tot grote innerlijke verandering leiden wanneer dit met volledig bewustzijn wordt uitgevoerd.
Groep 1: 10.00 -11.00, Groep 2: 11.15-12.15 uur.
Ons doel: Aandacht voor lichaam, hart en geest!
De prijs bedraagt € 160 voor 30 lessen.
Bent u geïnteresseerd,
maakt u dan het bedrag van € 160,- over
naar rekening 3472153 t.n.v. M. Krutikow in Brummen,
onder vermelding van "Yoga voor 55+" en de groep waar u aan wilt deelnemen.
N.b: De prijs per maand bedraagt € 22,50 ( €6 per les over 8 maanden verspreid) vooruit per maand te betalen, met 1 maand opzegtermijn. Per keer bedraagt de prijs €7. Als de groepen nog niet vol zijn, is er een mogelijkhied voor nieuwkomers om tijdens het sezioen in te stappen. Het maximale aantal deelnemers per groep bedraagt 10.
Proefles € 8,-
Mensen met een minimuminkomen kunnen bij de Gemeente een tegemoetkoming krijgen. Ik houd mij het recht voor maximaal twee lessen wegens ziekte of andere omstandigheden te laten vervallen, de overige lessen worden ingehaald.
Voor nadere informatie kunt u mij bellen op tel. 06-28168475.
Kalender lesseizoen 2009/2010, 55+ Zutphen/Barneveld
| September | 7 | 14 | 21 | 28 | |
| Oktober | 5 | 12 | - | 26 | |
| November | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 |
| December | 7 | 14 | 21 | - | |
| Januari | 4 | 11 | 18 | 25 | |
| Februari | 1 | 8 | 15 | - | |
| Maart | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 |
| April | - | 12 | 19 | 26 | |
| Mei | - | 10 | 17 | - | 31 |
In 2010 is er weer een mogelijkheid voor een kuurverblijf in kuuroord Krynica in Polen en voor een 5 daagse cultuurreis naar Krakow. De reizen zullen plaatsvinden in mei/juni, bij een voldoende aantal deelnemers. Het aantal plaatsen is beperkt.
Opgave telefonisch: 06-28168475
of via deze website:
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Zie verder onder kuurreizen.
Vakantierooster en feestdagen 2009/2010
|
|||||||||||||||||||||
Voor informatie over tarieven en lesdagen kijkt u onder Tarieven en Waar & Wanneer.